Känner du obehag eller rädsla inför eller under en flygning? Du är långt ifrån ensam. Undersökningar visar att en av fem svenskar känner som du.
Fritidsresor och flygbolaget TUIfly Nordic har sedan 1998 arbetat med information och kurser för flygrädda under namnet FlygTrygg. Nu har vi tagit ett steg till och producerat världens första interaktiva egenbehandling mot flygrädsla: FlygTrygg®.
_______________________________________________________
FlygTrygg® - en interaktiv egenbehandling mot flygrädsla
Syftet med FlygTrygg är att ge dig fakta och kunskap och erbjuda dig möjligheten att med hjälp av övningar, baserade på KBT-metodik - kognitiv beteende terapi, själv bearbeta din flygrädsla.
Det unika filmmaterialet visar allt från hur ett flygplan byggs till tekniskt underhåll och hur en vanlig rutinflygning genomförs. Momenten i en flygnings olika faser förklaras och visas liksom vanliga företeelser. Här beskrivs även hur ett flygplan kan lyfta liksom olika typer av turbulens.
Läs mer om metoden och köp Flyg Trygg® här»
_______________________________________________________
Aktuella kurser hos Fritidsresor
Fler kurser kommer under 2012